Allgemein

Preis 100 € Wir sollten zu 80 % basische Lebensmittel essen und nur zu 20 % solche, die im Körper Säure bilden. Denn säurebildende Lebensmittel können den pH-Wert im Körper aus dem Gleichgewicht bringen und zu Übersäuerung führen. Das belastet den Stoffwechsel und...

Da unsere heutige Ernährung zumeist nicht aus essbaren Wildpflanzen, Innereien und Insekten besteht 😊, müssen wir Salz essen, da unser Körper Salz für viele wichtige Funktionen benötigt. Aber wie viel Salz brauchen wir wirklich? In vielen Fertigprodukten, wie Wurst,...

Die 30 Tage ohne Zucker-Challenge mit Rezepten 150,00 € Zucker ist heutzutage allgegenwärtig – sei es in der Schneckennudel vom Bäcker, im Fruchtjoghurt, im Brotaufstrich, in Getränken, Salatdressings, Marmelade, im Schokoriegel, im Brot usw. Die Liste der Zuckerarten...