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Entdecke die Kraft der Natur mit individuell abgestimmten Ernährungsberatungen. Ich berate dich ganzheitlich, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

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Entdecke die faszinierende Welt der Wildkräuter  & Pflanzen und ihre heilenden Eigenschaften. Ich zeige dir, wie du die Schätze der Natur in deinen Alltag integrieren kannst.

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Löwenzahn

Löwenzahn

Wer kennt sie nicht, die Pusteblume …. Sie entwickelt sich aus der Blüte des Löwenzahns. Der Löwenzahn gehört zur Familie der Korbblütler. Er ist winterhart und man findet ihn eigentlich fast überall. Für mich ist er kein Unkraut, sondern eine wertvolle Pflanze die...

Kugelamaranth

Kugelamaranth

Diese wunderschöne Pflanze wächst in meinem Garten. Sie gehört zu den Fuchsschwanzgewächsen. Sie kann bis zu 30 cm hoch werden und ist einjährig. Die Pflanze kommt eigentlich aus dem Amazonasgebiet und wird dort als traditionelles Heilmittel verwendet, auch in der TCM...

Muskatellersalbei

Muskatellersalbei

Ich bin einmal gefragt worden, welche Pflanze ich mit auf eine einsame Insel nehmen würde, da fiel mir spontan der Muskatellersalbei ein. Er begleitet mich nun schon viele Jahre und in jedem meiner Gärten konnte ich ihn erfolgreich anpflanzen. Warum diese Pflanze für...